【最新】メンタリストDaiGoのおすすめオーディオブックを紹介【Audible 21作品】

 

こういった質問に答えます。

 

 

 

　この記事の内容

 

結論から言うと、メンタリストDaiGo氏のオーディオブックは、すべてがおすすめ。ひとまず、聴かなきゃ損です。

 

DaiGo氏の本は、心理学の難しい専門的な知識がとても分かりやすく解説されています。そんな彼の科学的思考のエッセンスを耳から脳内にインストールできるチャンスです。

 

また、記事の後半では、DaiGo氏自身のオーディオブックを活用した勉強法も紹介しているので、ぜひ参考にして下さい。

 

Audible（オーディブル）だと、メンタリストDaiGo氏のオーディオブックが３0日間無料【聴き放題】です。

 

 

 

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あなたは、１ヶ月に何冊本を読みますか？

 

 

突然ですが、あなたは１ヶ月に何冊くらいの本を読んでいますか？

 

忙しい時代、なかなか本を読む時間が無い人も多いのでわ。

 

文化庁の調査によると、1ヶ月に「本を読まない人」は47.3%、「1、2冊の人」が37.6%。

 

つまり、日本人の50％以上は１ヶ月に1冊も本を読まないので、1冊でも読めば上位50％。さらに、週１冊のペースで読めば読書量で上位15％に入れる、というわけですね。

 

読書体験は、知識や資本の格差をジワジワと広げます。なので、まずは、読みたい本を手に取って読書習慣をつけましょう。読書を習慣化する方法として、オーディオブックはおすすめです。

 

Amazon運営のオーディオブック、Audible（オーディブル）は、プロのナレーターが本を読み上げてくれるので、内容がスラスラと頭に入ります。

 

通勤中や家事をしながらの「ながら読書」、倍速再生モードで時間も大幅に短縮できます。

 

Audible（オーディブル）には無料体験サービスがあるので、ぜひこの機会にメンタリストDaiGo氏の本を無料で聴きましょう。

 

一気に上位15%に入れます。

 

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メンタリストDaiGoについて

 

 

メンタリストDaiGo氏といえば、超読書家。

 

10年ほど前は、日本初のメンタリストとしてテレビ番組でのパフォーマンスをメインに活躍されていました。“芸能人”的な活動も素晴らしかったのですが、それ以上に実業家としてのアウトプットがエグいです。

 

YouTube（220万人登録）やサブスク動画配信アプリDラボ（20万人登録）で、心理学の科学論文をベースに有益な情報を発信中。

 

1日20〜30冊の本や科学論文を読み漁っているそうです。また、オーディオブックのヘビーユーザーです。驚異的なインプットとアウトプットを繰り返し、日本トップクラスのインフルエンサーとして活躍されています。

 

お金や仕事、健康から人間関係まで、取り扱うジャンルはとても幅広い。難しい専門知識を分かりやすく解説してくれるので、すぐに実践に移せます。

 

また、DaiGo氏はベストセラー作家でもあります。

 

書籍の累計発行部数は400万部以上。動画配信と同様、書籍の内容も分かりやすいので、読み始めるとページをめくる手が止まりません。

 

そんなDaiGo氏の書籍の多くはオーディオブック化されています。Audible（オーディブル）の場合、２1作品がオーディオブック化。

 

私自身、彼の科学的思考がギュッと詰まったオーディオブックを通勤中や家事の合間に聴いています。

 

 

この記事では、メンタリストDaiGo氏のオーディオブックを21作品、紹介しています。参考までに発行年を表記しています。科学は常に最新のものにアップデートされるので。

 

この記事を読むことで、あなたに合ったメンタリストDaiGo氏のオーディオブックが見つかります。彼の思考エッセンスをインプットし、あなたの人生をより豊かにしていきましょう。

 

 

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メンタリストDaiGoのオーディオブック【21作品】

 

 

それでは、メンタリストDaiGo氏のおすすめオーディオブック21作品を一気にご紹介します。紹介する順番は、Audibleの人気順。Audible配信日と再生時間、また、書籍の出版日も記載したので参考にして下さい。

 

　メンタリストDaiGoのおすすめオーディオブック【Audible 21作品】

※タイトルをクリックすれば、各作品の項目にリンクします。

 

Audible会員なら21作品すべてが月額1,500円の【聴き放題】です。しかも、今なら30日間無料の【聴き放題】。無料期間中は解約料金０円なので安心してください。。

 

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『自分を操る超集中力』

 

 

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メンタリストDaiGo氏の一番売れている本。

 

「気が散って、いつも集中が続かない」

「仕事や勉強で毎日疲れている」

「本番や締切りが近づいて、せっぱ詰まっている」

 

そう思う方、必読です。

 

集中力を高めるために、やる気や根性は必要なし。集中力をアップさせる方法は、正しいやり方、科学的なメソッドがあります。

 

本書を読むことで、食事、睡眠、仕事、運動…など。私たちが日々行なっている動作に対して、無理なく集中力を高める方法が分かります。

 

 

『自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス』

 

 

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自分を変える一歩を踏み出すカギとなるのが「マインドフルネス」と「瞑想」です。

 

「マインドフルネス」は、ひと言でいうと“気づき”です。そして、この“気づき”を強化してくれるのが「瞑想」。

 

本書は、科学的な根拠を示しながら「マインドフルネス」な生き方と簡単な瞑想のやり方を解説しています。

 

日々の幸せを実感するために、ぜひ参考にしてください。

 

 

『超習慣術』

 

 

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人生は習慣で出来ている。本書によると、人の行動の45％は習慣、つまり無意識の行動で成り立っています。

 

つまり、「こうなりたい」と思えるような「習慣」を身につけることで、人生のほぼ半分が自分の思い通りに。

 

とはいえ、三日坊主にならないためには目標設定が重要です。まずは、自分に合った、がんばらなくても良い習慣を決め、毎日コツコツ実行しましょう。

 

本書では、目標設定から無意識の習慣化までの科学的な方法が解説されています。

 

 

『超トーク力 心を操る話し方の科学』

 

 

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話し方は、すべの人が何歳からでも鍛えられます。しかも、その効果は一生持続します。

 

会話の間の気まずい沈黙を避けたい

自分の思っていることを相手にきちんと伝えたい

誰に対しても、説明上手になりたい

 

という人におすすめ。

 

上手く話そうとするから、上手くいかない。「話し方」にも方法があります。あなたが天才芸人を目指すなら別ですが、ある程度の「話し方」ならマスターできます。

 

本書には、、即実践可能なメソッドが紹介されています。ぜひ試してみましょう。

 

 

『人を操る禁断の文章術』

 

 

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セールスライティングのバイブル的な良書。

 

本書は数多くのブロガーに推薦されています。発売以来ジワジワと売れ続けています。

 

ベストセラー作家でもあるメンタリストDaiGo氏が「人心掌握」「大衆煽動」のエッセンスを文章に応用した、読み手の心を自在に操る「メンタリズム文章術」を大公開。

 

扱うテーマは、セールス、プレゼン、恋愛、依頼など。

 

「読み手の見たい現実を見せてあげる」という、相手の心理を先回りした「想像力を刺激する」書き方のテクニックが学べます。

 

本書を読むことで、書くべき内容とその書き方が理解できるようになります。

 

 

『知識を操る超読書術』

 

 

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読書には正しい方法があります。

 

ぶっちゃけ、正しい読書方法を知らないと時間やお金がムダになります。でも、多くの人は「本の読み方」を学校教育で学んでいません。

 

本書では学校では教えてくれない正しく効率的な本の読み方が紹介されています。

 

効率的に正しい読書方法３つのポイント

 

・本を読む準備をする

・本の読み方を知る

・本で得た知識をアウトプットする

 

本書を読むことで、読書のコスパが上がります。もちろん、オーディオブックの「聴き方」の参考にもなります。

 

 

『最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法』

 

 

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「まちがった勉強法」でどれだけ損をしてきたか…。

 

この本に出会えた人はラッキーです。

 

ぶっちゃけ、私も学生時代に本書のような勉強方法を知っていれば…と後悔したほど。

 

もちろん、学生以外の社会人にもおすすめの勉強本。いや、これからの「学び続ける時代」には、必読の書といっても良いくらいですね。

 

本書を読むことで、入学試験、資格試験、昇進試験、検定試験など、あらゆる試験に役立つ効率的な勉強法がマスターできます。

 

最短の時間で最大の成果を手に入れる勉強法をぜひ、試してください。

 

 

『松丸家の育て方』

 

 

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東大の謎解きクリエイターの松丸亮吾をはじめ、松丸四兄弟と父が語る最強育児論。

 

これまで公表してこなかった4人のルーツや人間形成の秘密、母の死、教育方針や教育環境などを包み隠さず語った１冊です。

 

DaiGo氏特有のハック系の本とは、ひと味ちがった楽しみ方できます。DaiGo氏の人となりがより身近に感じられます。

 

 

『人生を思い通りに操る 片づけの心理法則』

 

 

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部屋がキレイになることがゴールではありません。

 

「片づけ」によって、人生を豊かにして幸福を手に入れるための本です。

 

とはいえ、スピリチュアルで抽象的な内容ではありません。

 

「１度片づけたら、２度と元に戻らない片づけの技法」を具体的に解説してくれます。片付け本と思いきや、気がつけば、人生の優先順位について考えています。

 

本書を読むことで、自分の大切なことに使える「時間」「お金」「体力」が最大化されます。

 

 

『超影響力～歴史を変えたインフルエンサーに学ぶ人の動かし方』

 

 

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メンタリズムの専門は「大衆扇動」「群集心理」など、他人に影響を与えること。

 

こんな人におすすめ

 

インフルエンサーを目指す人

職場や組織を上手に動かしたい人

パートナーに家事をしてもらいたい主婦（主夫）

良い内定先が欲しい求職活動中の人

 

歴史上の偉人、研究機関でも科学的に効果が実証されている、集団や個人の動かし方、さらには流行や熱狂の起こし方が書かれています。

 

本書を読むことで、他人に「上手く」動いてもらえるようになります。と同時に「大衆扇動」「群集心理」などの心理的メカニズムを悪用する人間への対処方法も学べます。

 

 

『先延ばしする人は早死にする! 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学』

 

 

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なぜ「あとでやる」がダメなのか。

 

医学、脳科学、心理学から科学的根拠に基づき「あとでやる」ダメな理由が分かります。とはいえ「全部すぐやる」というのも、現実的に不可能なこと。

 

本書では、先延ばしを防ぐ現実的な方法が分かりやすく解説されています。

 

根性努力などは一切不要。

 

誰でもいつでも「すぐやる」を習慣化にできる5つの方法を提案。

 

 

『超決断力―６万人を調査してわかった　迷わない決め方の科学』

 

 

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人間は「決断すること」に疲れます。

 

こんな人におすすめ

 

・結婚や転職など、大きな決断を控えている人

・夕食のメニューなど、小さな決断に悩む人

・とにかく優柔不断で困っている人

 

人生は決断の連続。

 

洋服コーディネイトや夕食メニューの「小さな決断」から結婚や転職などの「大きな決断」まで。

 

ロンドンビジネススクール、DARPA（米国国防高等研究計画局）など世界最高機関が採用する「決断スキル」が紹介されています。

 

「決断スキル」をアップするためには、ふだんから人生への価値観や物事への優先順位を決めておくことが重要。

 

本書を読むことで、日常の雑務から人生の岐路に至るまで、最適な決断方法を学ことができます。

 

 

『ポジティブ・チェンジ』

 

 

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あなたの人生は７つのスイッチで変化します。

 

時間、言葉、友人、モノ、環境、外見、食事…

 

本書には心理学の法則や技術によって導き出された「５週間の実践プログラム」が書かれています。このプログラムによって、７つのスイッチを上手く使いこなせばオーケー。

 

簡単ではないけれど、正しい方法を実践すれば、5週間で人生は確実に変えることができます。

 

本書を読んで、１つでも良いので、実践プログラムを試してみましょう。

 

 

『ムダに悩まない理想の自分になれる　超客観力』

 

 

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理想の自分を知るためには「自己省察」と「知的謙遜」の２つのスキルが重要です。ちょっと難しい言葉ですが、以下のような意味です。

 

・自己省察：自分の価値観を見つめること

・知的謙遜：自分の能力を客観的に見つめること

 

２つのスキルをマスターすることで、人生のあらゆる側面にプラスの効果が出ます。

 

本書を読むことで、自分の限界を知ることで成長し、本当の自分を知ることで迷いが少なくなります。

 

ぜひ、「自己省察」と「知的謙遜」のスキルを通してあなたの人生をより豊かなものにして下さい。

 

 

『「好き」を「お金」に変える心理学』

 

 

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お金の「無限ループ」とは、

 

「好きなことを選ぶ」→「それにお金を集中して使う」→「収入が増える」

 

このサイクルを回すことができれば、お金の悩みから解放された自由な生き方を手に入れることができます。

 

・お金は使わなければ、ただの紙切れ

・貯金は成功のチャンスを遠ざける

・稼ぐだけでは幸せになれない

 

本書を読んで、お金を「道具」や「手段」としてクールにとらえてみましょう。

 

そうすることで、自分にとって本当に「好き」なことが見えてきます。

 

 

『あなたを変える52の心理ルール』

 

 

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毎日の行動を「少し」変えることで、人生が「大きく」変わる。

 

・猫の写真を飾ると生産性が44%アップ

・飲み会を中座すると好感度が上がる

・ナッツを食べると集中力が回復する

 

このような日常生活における「小さな」行動習慣こそ、やがて人生を良い方向に「大きく」変えてくれます。

 

本書は、人生を変える行動習慣をメンタリズムの理論を用いて解説しています。即実践できるものばかりなので、気になる行動習慣があれば、ぜひ試してみましょう。

 

 

『ストレスを操るメンタル強化術』

 

 

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メンタルが弱い人こそ持っているリソースがある。

 

本書は、メンタルが弱い人に「強くなれ」と要求するような本ではありません。メンタルが弱い人こそ持っているリソースがあります。そのリソースは３つ。

 

・ストレス

・失敗と挫折

・内向的な性格

 

ネガティブな意味付けをされがちなこれらの要素こそが、メンタルを強くする上での味方となり、武器となる。

 

本書を読むことで、あなたが感じている自分の「弱さ」こそが、メンタルの「強さ」をつくる原材料であることに気づけます。

 

 

『後悔しない超選択術』

 

 

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脳科学や心理学の研究によると、100%の「正しい選択」は存在しません。

 

最重要は「後悔しない選択」をすること。本書は選択にかんする３つの間違った常識を紹介。

 

３つの間違った常識

・正しい選択肢がある

・現在の成功は過去の選択でできている

・選択肢は多いほど可能性も広がる

 

というわけで、私たちが目指すべきは「正しい選択」ではなく「後悔しない選択」。良い結果が怒ったら、たまたまの“ラッキーパンチ”くらいに考え、常に過去のやり方は見直しましょう。そして、多すぎる選択肢は判断を誤る可能性がある、ということも頭に入れておきましょう。

 

本書の選択術をマスターすることで、後悔しない選択、つまり、後悔しない人生をおくるヒントが得られます。

 

 

『最高のパフォーマンスを実現する超健康法』

 

 

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究極の資本は「健康的な身体」です。

 

心は身体の後についてくる。なので、心を整えるために、まずは身体をコントロールすれば良い。

 

・計画倒れを防ぐ→ダイエットが続く秘訣

・記憶力が1.5倍→頭がよくなる筋トレ法

・腹筋が割れて美肌になる→プチ断食の効果

 

本書を読むことで、体調を崩さないでメンタルを強くする方法が分かります。

 

 

『超報復力 いじめる相手を徹底的に見返す方法』

 

 

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いじめやパワハラを受けて「だから自分の人生はダメなんだ」と考えないで下さい。

 

いじめから立ち直るのにかかる時間は人それぞれです。いまは光が見えないという人もいると思います。

 

なので、あまり自分を追いつめず、マイペースに考えて下さい。

 

本書には、DaiGo氏の経験もふくめ、科学的な根拠を示しながら、いじめやパワハラをする嫌な奴と向き合い、乗り越える方法が書かれています。

 

いまなら、ちょっとは向き合えるかな…と思ったときに聴いてみて下さい。きっと、あなたの心の持って行く方向を具体的に示してくれるでしょう。

 

 

『ポジティブ・ワード』

 

 

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たった1つの短い言葉が、ときに大きく人の心を揺り動かします。

 

DaiGo氏の2000を超えるツイートの中から、24万人のフォロアーの心に刺さり、特に反響が大きかった43のツイートを厳選。

 

その言葉の背景となった心理学、脳科学の知識とともに、日常の中で役立つ心理スキルを解説します。

 

くじけそうになった心に効き、あなたの人生を変え、行動に駆り立てる名言の数々をどうぞ。

 

 

メンタリストDaiGoのオーディオブック活用方法

 

画像引用：中田敦彦YouTube大学

 

DaiGo氏自身もオーディオブックのヘビーユーザー。中田敦彦さんのYouTube大学の対談で、オーディオブックの勉強法を語られています。

 

　メンタリストDaiGo氏のオーディオブック活用方法

 

 

繰り返し聴くのは熟読したい本

 

これは、YouTube大学以外でのDaiGo氏のコメントですが、繰り返し聴くなら「本の内容を全部頭に入れたい」と思ええるような熟読したい良書がおすすめ。

 

DaiGo氏自身は、オーディオブックの熟読本として『影響力の武器』を繰り返し聴いたそうです。

 

実際、DaiGo氏自身の人生に影響を与えた本として『影響力の武器』をいろいろなメディアで紹介されています。

 

論理構造ごと頭に入る

 

画像引用：中田敦彦YouTube大学

良書ほど論理構造がしっかりしてます。

 

論理構造が頭に入ると、本の内容がそのまま話せるようになります。

 

DaiGo氏の流暢なトーク力は、オーディオブック体験があるわけですね。

 

 

３倍速以上で「穴埋め問題」状態

 

画像引用：中田敦彦YouTube大学

 

おどろきの勉強法です。

 

３倍速以上の速さで再生すると、さすがにすべての内容は聴き取れなくなります。

 

ところが、一部分は聴き取れるため、聴き取れない文章は「穴埋め問題」状態になる、とのこと。

 

画像引用：中田敦彦YouTube大学

 

まさに、テスト勉強の「穴埋め問題」。

 

人間は本能的に欠損を埋めようとするため、倍速で聴き取れない文章を前後関係からイメージします。

 

このイメージこそが最高のアウトプット勉強法になります。

 

つまり、オーディオブックは使い方次第で、最強のインプット&アウトプットのダブル効果が得られます。

 

ちなみに、DaiGo氏おすすめの『影響力の武器』ですが、残念ながらAudible（オーディブル）での取り扱いがありません（2022年2月時点）

 

でも、大丈夫です。

 

『影響力の武器』をオーディオブックで聴きたいという方は、オトバンク株式会社のaudiobook.jpから購入可能です。

 

当ブログではオトバンク株式会社のaudiobook.jpに関する記事もあるので、参考にして下さい。

 

 

 

まとめ：メンタリストDaiGoのオーディオブックをAudible【聴き放題】で聴こう

 

 

メンタリストDaiGo氏の本は論理構造が明確でとても分かりやすい。

 

なので、オーディオブックでも内容がスラスラと頭に入ります。

 

しかも、すぐに実践できる内容ばかりなので、読書体験が直接的に生活の質を向上してくれます。

 

読書の目的は知識を吸収すること。

 

知識の吸収は「紙の本」だけでなく、オーディオブックでも十分に可能です。

 

Audibleの聴き放題プラン（月額1,500円）には無料体験サービスがあります。

 

ぜひ、Audibleの無料体験サービスを活用して、DaiGo氏のオーディオブックを聴きまくりましょう！

 

 

▶︎Audible（オーディブル）30日間の無料体験を試す

 

 

Audibleには、メンタリストDaiGo氏の作品と同様、おすすめオーディオブック作品がたくさんあります。

 

興味のある方は、下記の記事も参考にして下さい。本のタイトルを見るだけでも楽しいですよ。